Και ενώ το κρύο φέτος… καλά κρατεί, έρχεται και η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής η οποία χαρακτηρίζεται από την αυξημένη κατανάλωση θαλασσινών και φυτικών τροφίμων (π.χ. δημητριακά, όσπρια, φρούτα και λαχανικά) συνιστώντας μία διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
© MichaelidesPost.Com®
Τον κώδωνα του κινδύνου για το μέλλον του World Wide Web έκρουσε εκ νέου ο ιδρυτής του, Σερ Τιμ Μπέρνερς Λη. Σε ανοικτή επιστολή του που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα, αναφέρει πως το web εξελίχθηκε σε «πλατεία, βιβλιοθήκη, ιατρείο, κατάστημα, σχολείο, στούντιο σχεδιασμού, γραφείο, σινεμά, τράπεζα και τόσα πολλά άλλα», προσθέτοντας όμως πως με κάθε νέο χαρακτηριστικό και ιστοσελίδα το χάσμα μεταξύ αυτών που είναι online και αυτών που δεν είναι μεγαλώνει. Παράλληλα, υπογραμμίζει ότι έχουν δοθεί ευκαιρίες και για απατεώνες και εγκληματίες, καθώς και για αυτούς που διαδίδουν ρητορική μίσους.
© MichaelidesPost.Com®
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ενέκρινε σήμερα με ψήφους 370 υπέρ, 109 κατά και 143 αποχές την πρόταση της Επιτροπής Εξωτερικών Υποθέσεων του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου να ανασταλούν οι ενταξιακές διαπραγματεύσεις με την Τουρκία. Παράλληλα, κάλεσε την Τουρκία να εντείνει τις προσπάθειες για επίλυση όλων των διαφορών στη βάση του διεθνούς δικαίου και στο πλαίσιο της καλής γειτονίας, καταδικάζοντας τις παραβιάσεις του εναέριου χώρου και των θαλάσσιων υδάτων της Ελλάδας και τονίζοντας την ανάγκη άρσης του casusbelli.
© MichaelidesPost.Com®
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσένα ή στον… διπλανό σου. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Σε μια κατσαρόλα βάζετε νερό, το κοτόπουλο, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το σέλινο, το πράσο, το γαρίφαλο και το θυμάρι.
Όλη η συνταγή και η εκτέλεση στην πηγή… εδώ.
© MichaelidesPost.Com®
Ο μουτζούρης του Βουκουρεστίου. Ποιοι υπουργοί και κοινοβουλευτικά στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ βρίσκονται στο στόχαστρο της ΝΔ. Το ονοματολογικό και η ένταξη της ΠΓΔΜ στο ΝΑΤΟ
Θοδωρής Λαπαναΐτης
Σε μια δεύτερη κατά σειρά παρέμβαση για το Σκοπιανό το τελευταίο τριήμερο προχώρησε ο πρώην πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής, καθώς η χτεσινή συνάντησή του με εκπροσώπους πανμακεδονικών οργανώσεων ανά την υφήλιο αποτέλεσε την αφορμή για επαναφορά της δήλωσής του ότι "δεν υπάρχει μακεδονικό έθνος". Δεν διέλαθε της προσοχής ότι πρόκειται για μια δήλωση η οποία γίνεται ακριβώς τη στιγμή που ο ειδικός διαμεσολαβητής του ΟΗΕ Μάθιου Νίμιτς ξεκινάει σήμερα στη Νέα Υόρκη συναντήσεις με τους διαπραγματευτές Αθήνας και Σκοπίων, ενώ αντίστοιχα στη γειτονική χώρα ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ θα έχει ταυτόχρονα επαφές με την πολιτική και πολιτειακή ηγεσία της ΠΓΔΜ.
Η Deloitte δημοσιοποίησε την τελευταία έκδοση της ετήσιας έρευνας που πραγματοποιεί, εξετάζοντας τις τάσεις και την εφαρμογή των νέων τεχνολογιών στις επιχειρήσεις, με τίτλο «Τεχνολογικές Τάσεις 2018: Η Ιδανική Επιχείρηση».
© MichaelidesPost.Com®
Είναι νόστιμα και ζουμερά, έχουν λίγες θερμίδες και μπορείς να τα απολαύσεις σε διάφορες παραλλαγές –από μηλόπιτα και κομπόστα μέχρι μέσα στη σαλάτα σου.
Εμείς, σού δίνουμε 7 ακόμα καλούς λόγους να φας ένα μήλο τώρα!
1. Ρίχνουν τη χοληστερίνη
Ένα μήλο μέτριου μεγέθους περιέχει 4 γραμμάρια φυτικών ινών. Ένα μέρος από αυτές είναι πηκτίνη, ένα είδος διαλυτών φυτικών ινών που όπως έχει αποδειχτεί συμβάλλει στη μείωση των τιμών της λεγόμενης κακής χοληστερόλης (LDL).
2. Βοηθάνε στο αδυνάτισμα
© MichaelidesPost.Com®
Οι κυβερνήσεις των ευρωπαϊκών χωρών παίρνουν πρωτοβουλίες και περιορίζουν αποφασιστικά την είσοδο των παλαιών αυτοκινήτων και ελαφρών φορτηγών στα αστικά κέντρα. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω απαγορεύσεων ή οικονομικών επιβαρύνσεων, ανάλογα την αντιρρυπαντική τεχνολογία ("Euro") στην οποία ανήκουν τα οχήματα, ακόμη αυστηρότερα αν τα αυτοκίνητα είναι ντίζελ.
© MichaelidesPost.Com®
Σε πρόσφατο δημοσίευμα του bbc.com, η δημοσιογράφος Lindsey Galloway πλέκει το εγκώμιο της Αθήνας, μιας πόλης που παρ' όλο που δέχεται 4,5 εκατομμύρια επισκέπτες κάθε χρόνο για να μάθουν την ιστορία της, διατηρεί ταυτόχρονα και ισχυρό παρόν.
Με περισσότερες από 250 ημέρες ηλιοφάνειας το έτος, το καλοκαίρι στην Αθήνα μοιάζει ατελείωτο σύμφωνα με τους τουρίστες που την επισκέπτονται, οι οποίοι εκτός του θερμού κλίματος, απολαμβάνουν την ατμόσφαιρα, τα ιστορικά της στοιχεία, την πανέμορφη θέακαι το ρυθμό της.
Συνέχεια του άρθρου στην πηγή…
© MichaelidesPost.Com®
Ο Έλληνας πρωθυπουργός στη Σύνοδο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου, ανέλαβε πρωτοβουλία και έθεσε την ατζέντα για την κοινωνική Ευρώπη στην πράξη.
O κ. Τσίπρας τόνισε ότι ο ευρωπαϊκός πυλώνας κοινωνικών δικαιωμάτων είναι σημαντικός και πρέπει να εφαρμοσθεί ενώ παράλληλα, υποστήριξε ότι η κοινωνική διάσταση είναι αναγκαία συνθήκη για την Ενωμένη Ευρώπη. Το σκεπτικό του πρωθυπουργού είναι πως ο κοινωνικός πυλώνας μπορεί να εξισορροπήσει το δημοσιονομικό σύμφωνο.
© MichaelidesPost.Com®
Το κοκκίνισμα είναι αποτέλεσμα διαστολής ή φλεγμονής των αιμοφόρων αγγείων που βρίσκονται στην επιφάνεια του ματιού, η οποία μπορεί να έχει προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες.
Ορισμένες από αυτές τις αιτίες είναι αρκετά συνηθισμένες και αντιμετωπίζονται εύκολα, ενώ άλλες είναι πιο σοβαρές και μπορεί να επηρεάσουν την όραση μακροπρόθεσμα.
© MichaelidesPost.Com®
Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά άνδρες και γυναίκες.
Οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν ύπουλη, γιατί τις περισσότερες φορές δεν δίνει συμπτώματα μέχρι τη στιγμή που ο ασθενής παθαίνει κάταγμα.
Είναι συνεπώς απαραίτητο να μη γυρνάτε την πλάτη στην πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπεία της.
Ειδικά η πρόληψη είναι το πιο κρίσιμο κομμάτι. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητη η υιοθέτηση κάποιων απλών μέτρων από τη νεαρή ηλικία και από τα δύο φύλα.
Συνεχίζεται εδώ…
Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα, σας πέρασε όμως ποτέ από το μυαλό ότι μία ακόμη στρατηγική για καλή καρδιακή υγεία είναι το βούρτσισμα των δοντιών;
Μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που σε πρώτη ανάγνωση μοιάζουν «αθώες» μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά και εν τέλει να συμβάλουν σε δυσάρεστα επεισόδια όπως ένα έμφραγμα.
Δείτε πέντε παραδείγματα καθημερινών δραστηριοτήτων που δρουν επιβαρυντικά για την καρδιά και τι πρέπει να κάνετε για να «διορθώσετε» τις δυσάρεστες συνέπειές τους.
© MichaelidesPost.Com®
Οι ελληνορωσικές σχέσεις στον τομέα της ενέργειας έχουν περάσει τα τελευταία χρόνια από μεγάλες διακυμάνσεις και συνήθως οι μεγάλες επενδυτικές προσδοκίες, που κατά καιρούς καλλιεργήθηκαν, στην πορεία ως επί το πλείστον διαψεύστηκαν. Όπως συνέβη, για παράδειγμα, το 2013, όταν ρωσικές ενεργειακές εταιρείες εμφανίστηκαν να διεκδικούν τη ΔΕΠΑ και άλλα ενεργειακά assets, χωρίς ωστόσο το ενδιαφέρον να μετουσιωθεί σε πράξεις. Ή το 2015, όταν ο τότε υπουργός Ενέργειας, Π. Λαφαζάνης, φερόταν να διαπραγματεύεται προκαταβολή 5 δισ. δολ. για τον αγωγό αερίου Turkish Stream.
© MichaelidesPost.Com®
Πηγή: www.pcsteps.gr
Είναι γνωστό πως αγοράζοντας κινέζικα κινητά και άλλες συσκευές απευθείας από την Κίνα πετυχαίνουμε σημαντικά καλύτερες τιμές, ειδικά μάλιστα αν πετύχουμε κάποια εξαιρετική προσφορά. Δείτε πώς να αγοράσετε κινέζικα κινητά ή άλλα προϊόντα με ασφάλεια και χωρίς ελέγχους από το τελωνείο, και λύστε κάθε σας απορία για τις αγορές από την Κίνα.
Ανανεώσαμε τον οδηγό μετά από το νέο καθεστώς που επικρατεί όσον αφορά τις χρεώσεις τελωνείου από τα ΕΛΤΑ, από τον Ιούλιο του 2017.
Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε τη σχετική ενότητα για τις μεθόδους αποστολής και τις χρεώσεις τελωνείου, όπου αναγράφουμε και πώς μπορούμε 100% να αποφύγουμε το τελωνείο.
Δείτε τις ενότητες του οδηγού: [απόκρυψη]
Μία από τις αναμνήσεις των παιδικών μας χρόνων, είναι και οι αυγοφέτες. Γιατί ποια/ποιος ως παιδάκι δεν έχει φάει αυγοφέτες που του έφτιαχνε η γιαγιά;
Μία εύκολη, γρήγορη μα και νόστιμη λύση για το πρωινό, αλλά και για το απόγευμα. Που αξίζει να φτιάξετε, αφού σίγουρα θα τις λατρέψουν μικροί και μεγάλοι στην οικογένεια. Επιπλέον, μπορείτε να αφήσετε τη φαντασία σας να δημιουργήσει, κάνοντας τες γλυκές ή αλμυρές. Ας δούμε τη συνταγή.
© MichaelidesPost.Com®
Είναι δύσκολο να μην αρρωστήσετε αν όλοι γύρω σας βήχουν και φταρνίζονται, όμως έχετε αναλογιστεί ποτέ ότι μπορεί να «σαμποτάρετε» οι ίδιοι την υγεία σας;
Μερικές συνήθειες που ίσως έχετε υιοθετήσει «ρίχνουν» τις άμυνες του οργανισμού, με αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη ευπάθεια σε ιούς, βακτήρια και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς.
Δείτε πέντε κακές συνήθειες που αποδεδειγμένα αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και κόψτε τις αμέσως!
© MichaelidesPost.Com®
Είναι από το πιο αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, ενώ μπορούμε να το συνδυάσουμε εξαιρετικά και με αλμυρές γεύσεις, όπως αλλαντικά.
Μιλάμε για το πεπόνι, το οποίο είναι χαμηλό σε θερμίδες, καθώς το ένα φλιτζάνι, περιέχει μόλις 64 θερμίδες, ενώ την ίδια ώρα, το φρούτο αυτό, είναι πολύ ωφέλιμο για την υγεία μας. Ας δούμε γιατί.
© MichaelidesPost.Com®
H Apple ανακοίνωσε ότι παύει τις υπηρεσίες VPN από την κινεζική εκδοχή του App Store της, εν μέσω κατηγοριών ότι ακολουθεί τα όσα επιτάσσουν οι Αρχές.
Η χρήση των virtual private networks, ή αλλιώς VPN, είναι διαδεδομένη στην Κίνα, όπου το Διαδίκτυο εκεί έχει το επονομαζόμενο Great Firewall, το οποίο και αποτρέπει την πρόσβαση σε ποικίλα sites του εξωτερικού.
© MichaelidesPost.Com®
