Το αλκοόλ έχει αρκετές θερμίδες –και μάλιστα «κενές», δηλαδή χωρίς καμία διατροφική αξία– οπότε πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο αν κάνετε δίαιτα ή προσπαθείτε να μείνετε στα κιλά σας.
Επειδή όμως είναι πια καλοκαίρι και «τραβιέται» να πιείτε έστω και λιγάκι, καλό είναι να γνωρίζετε πόσες θερμίδες έχουν μερικά από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά σε ποσότητα που αντιστοιχεί περίπου σε ένα σφηνάκι.
© MichaelidesPost.Com®
