Σάββατο, 1 Ιουλίου 2017

Έλλειψη βιταμίνης D: Ποια είναι τα συμπτώματα και πώς θα την προλάβετε

Το άρθρο στην πηγή...

 

Θεωρείτε ότι από έλλειψη βιταμίνης D κινδυνεύουν μόνο οι άνθρωποι στις κρύες σκανδιναβικές χώρες και όχι στην ηλιόλουστη Μεσόγειο; Κάνετε λάθος!

 

Ο τρόπος ζωής στις σύγχρονες κοινωνίες, με τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά να περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους σε κλειστούς χώρους, έχει οδηγήσει σε αύξηση των δεικτών ανεπάρκειας και έλλειψης της «βιταμίνης του ήλιου» σε όλες τις χώρες του κόσμου, και η δική μας δεν αποτελεί εξαίρεση.

 

Συνεχίζεται εδώ…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Ευρωπαϊκή Ημέρα για το Σκληρόδερμα: Το Σκληρόδερμα δεν θα μου πάρει το χαμόγελο

Όλο το άρθρο στην πηγή...

 

Με το μήνυμα «Το Σκληρόδερμα δεν θα μου πάρει το χαμόγελο» και φέτος η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛ.Ε.ΑΝ.Α), με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα για το Σκληρόδερμα, θέλει να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει την κοινωνία για το σπάνιο αυτό ρευματικό νόσημα.

 

Η 29η Ιουνίου επελέγη ως ημερομηνία εορτασμού καθώς είναι η ημέρα γέννησης του καλλιτέχνη Paul Klee, ο οποίος έπασχε από Συστηματικό Σκληρόδερμα, από το 1935 μέχρι το θάνατό του, το 1940.

 

Το Σκληρόδερμα είναι ένα χρόνιο αυτοάνοσο νόσημα, που μπορεί να προσβάλει πολλά σημεία του σώματος (δάκτυλα χεριών, ποδιών, γαστρεντερικό σωλήνα, ήπαρ, καρδιά κ.λπ).

 

Δυστυχώς μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει αιτιολογική θεραπεία για το Σκληρόδερμα, αλλά οι έρευνες έχουν προχωρήσει σημαντικά, τα μηνύματα είναι ελπιδοφόρα και η έγκαιρη διάγνωσή του σε συνδυασμό με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των σοβαρών επιπλοκών της νόσου, που είναι τα Δακτυλικά Έλκη και η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση.

 

Συνεχίζεται εδώ..

 

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Amy Johnson: Το σημερινό Doodle της Google

Το άρθρο στην πηγή...

 

Την Έιμι Τζόνσον τιμά η Googleμε το σημερινό της Doodle. Την πρώτη γυναίκα που πραγματοποίησε το υπερατλαντικό ταξίδι από την Αγγλία με τελικό προορισμό την Αυστραλία!

 

Η Google αποφάσισε να τιμήσει τα γενέθλια της πρωτοπόρου αεροπόρου Αmy Johnson, καθώς σήμερα συμπληρώνονται 114 χρόνια από τη γέννησή της.

 

Η Amy Johnson θεωρείται επίσης σύμβολο επιμονής και φεμινιστικής έμπνευσης σε ολόκληρο τον κόσμο λόγω των επιτυχιών της. Αν και η ίδια δεν ήταν τόσο ταλαντούχα ως πιλότος κατάφερε λόγω της αντοχής της να κυριαρχήσει σε ένα κατά κύριο λόγο αντρικό επάγγελμα.

 

Συνεχίζεται εδώ…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Πολύχρωμα σημεία στον χάρτη: Οι 27 πιο φωτεινοί προορισμοί στον κόσμο

Περισσότερα στην πηγή του άρθρου...

 

Ο κόσμος είναι γεμάτος πολύχρωμα αρχιτεκτονικά σημεία που ευχαριστούν τα μάτια και το πνεύμα. Δείτε μερικά απ' αυτά.

 

Περισσότερα στην πηγή..

 

5 διευθύνσεις για καφεδάκι στον ίσκιο

Περισσότερα στην πηγή...

 

Η θερμοκρασία ανεβαίνει… επικίνδυνα και οι ανάσες δροσιάς στην πόλη επιβάλλονται. Πέρα από τις καλοκαιρινές μας βουτιές, αναζητούμε ίσκιο και… θαλπωρή σε αγαπημένα καφέ σε Αθήνα και Προάστια που σερβίρουν καφεδάκι και δροσιά σε όμορφους κήπους και αυλές.

 

Περισσότερα στην πηγή…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Το άρθρο στην πηγή...

 

Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή!

 

Νόστιμο κοτόπουλο με ψητά πολύχρωμα λαχανικά. Πορτοκαλί. κόκκινες, κίτρινες πιπεριές και μπρόκολο είναι λίγα από τα λαχανικά που συνθέτουν αυτό το υπέροχο και γευστικό πιάτο.

 

Είναι μια καλοκαιρινή συνταγή που μπορείτε να φάτε ακόμη και κρύα. Συνδυάστε τη τυρί φέτα και θα μας θυμηθείτε. Είμαστε σίγουροι πως ακόμη και τα παιδιά σας, δεν θα πουν όχι.

 

Συνεχίζεται εδώ…

 

 

© MichaelidesPost.Com®

 

10 εύκολα σνακ για την παραλία

Το άρθρο στην πηγή...

 

Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη αρχίσει! Επειδή ειδικά για μια οικογένεια, η εκδρομή μέχρι τη θάλασσα μπορεί να γίνει αρκετά κοστοβόρα, πολλές μαμάδες προτιμούν να οργανώνονται και να προμηθεύονται απ' το σπίτι σνακ ή φαγητά για να καταναλώσουν οικογενειακώς στην παραλία. Ωστόσο, το «κλασικό» μενού συνήθως περιλαμβάνει κεφτεδάκια και ντολμαδάκια, όμως, αυτά τα φαγητά, αν και πεντανόστιμα, μπορεί να είναι αρκετά «βαριά» για μια μέρα στην παραλία.

 

Δείτε δέκα εύκολες λιχουδιές και σνακ που μπορείτε να φτιάξετε απ' το σπίτι για να ξεφύγετε από τα τετριμένα.

 

Συνεχίζεται εδώ…

 

 

© MichaelidesPost.Com®