Δευτέρα, 16 Ιανουαρίου 2017

Τα σημάδια ότι έχεις υψηλή πίεση

Σύνδεση στην πηγή...



«Βουβός δολοφόνος» αποκαλείται από τους ειδικούς η υψηλή πίεση. Κι αυτό γιατί σε αρκετές περιπτώσεις, η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, με αποτέλεσμα όσοι πάσχουν από αυτή να το αγνοούν ή να υποτιμούν το πρόβλημά.

Τι μπορείτε να κάνετε όμως για μία πάθηση που δεν σας «προειδοποιεί»; Μπορείτε, κατ' αρχάς, να μετράτε συχνά την πίεσή σας, στο σπίτι ή στο φαρμακείο, εφόσον δεν έχετε πιεσόμετρο.

Πως θα μετρήσετε σωστά την πίεσή σας

Όπως αναφέρει ο λέκτορας Καρδιολογίας, κ. Τσιούφης στο iatronet.gr, «για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας, θα πρέπει να τοποθετήσετε την περιχειρίδα (αεροθάλαμο) του πιεσόμετρου στον αριστερό ή στο δεξιό βραχίονα, περίπου στο ύψος της καρδιάς, λίγο πιο πάνω από τον αγκώνα, και το ακουστικό πάνω από την αρτηρία που βρίσκεται στη εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του χεριού.

Συνέχεια στην πηγή…